La Asociación "sonIMAGINA, cultura y ocio para la nueva realidad", en colaboración con la Concejalía de Deportes del Ayuntamiento de Totana, organizan y ponen en marcha este fenómeno tan sonado en los últimos tiempos, una actividad muy divertida y saludable que hará de tu cuerpo lo que andas buscando, un buen estado físico y sobre todo fuera de estrés y sedentarismo.
La actividad tiene los siguientes horarios:
TOTANA – Miércoles y Viernes
(Gimnasio Municipal del Centro Sociocultural La Cárcel)
* Para ADULTOS, de 19:15 - 20:15 hs. precio 22 €/mes.
* Para NIÑOS, dos turnos, de 16:30 - 17:30 ó 17:30 - 18:30 hs. precio 18 €/mes.
PARETÓN – Martes y Jueves
(Pabellón Municipal del Paretón)
* Para ADULTOS, de 21:30 - 22:30 hs. precio 22 €/mes.
* Para NIÑOS, de 17:30 - 18:30 hs. precio 18 €/mes.
Las clases serán impartidas por Toñi Martínez, Instructora Autorizada ZUMBA FITNESS ZIN.
Las inscripciones para las actividades del gimnasio municipal de "La Cárcel" se llevarán a cabo en esta misma instalación; los lunes, martes y jueves, de 8:30 a 10:30 hs por la mañana y de 16:00 a 21:30 hs por la tarde, mientras que en el Paretón se llevarán a cabo en las instalaciones deportivas en horario de la actividad.
¿Qué es ZUMBA? ZUMBA FITNESS (para adultos)
Zumba es una fusión de baile latino con ejercicio aeróbico. En concreto es un movimiento o disciplina fitness de origen colombiano, enfocado por una parte a mantener un cuerpo saludable y por otra a desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de baile combinados con una serie de rutinas aeróbicas. La zumba utiliza dentro de sus rutinas los principales ritmos latinoamericanos, como lo son la salsa, el merengue, la cumbia, el reggaetón y la samba. En cada sesión de Zumba, se pueden llegar a quemar 800 calorías.
ZUMBA KIDS (para niños)
La clase de zumba kids ofrece pasos baile fáciles y dinámicos creados específicamente para los niños y que les permite divertirse y a la vez quemar calorías cuidando y estimulando así su estado físico.Además de ser una opción de ejercicio divertido y saludable para los adultos, hay muchos beneficios de Zumba para los niños. Estos incluyen enseñar a los niños a llevar una vida activa, la lucha contra la obesidad infantil, la enseñanza de la coordinación del cuerpo, ayudando a los jóvenes a desarrollar amistades sanas con otros niños y explorar también el mundo de la danza. Zumba también permite a los padres y niños a compartir la diversión juntos.
